舌红少津，中医辨为阴虚火旺
少津即是舌面干燥乏津，亦称镜面舌。津液不足，中医认为是阴液亏耗，也就是舌面润泽由津液上承所滋养。
中医讲"存得一分阴液，便有一分生机"。阴液是什么？简单来说，就是身体润不润泽，口鼻眼干不干燥？口中湿润，眼鼻不燥，便是阴液尚存。
反之，若口干咽燥，鼻腔灼热，便是阴液亏损。倘若整个人都干枯失润，水不制火，那怎能安康？故称"阴虚则病，液涸则危"。
临床见舌红少津者，若属热病后期尚易调养，若是久病耗阴，调理就需时日。故平时当注重滋养阴液。
去年曾遇一中年教师，舌红少燥，脉细数而弦。自述咽干口燥，夜间尤甚，常需饮水润喉，却越喝越渴。
我问："您这津伤之象，可是常用辛辣燥热之物？"其家属即道："大夫明鉴，他批改作业时总爱嚼辣椒提神，说是不辣没精神..."
我解释道："辛热之物犹如火上浇油，最耗阴津。津伤则燥热更甚，形成恶性循环。当以甘凉濡润之品徐徐调养。"患者恍然道："原来如此。"
遂予沙参麦冬汤合生脉饮，服七剂后舌面渐润，半月后燥象大减。嘱其常服雪梨羹、石斛茶以养阴生津。
按：舌红少津，犹如旱地无露。天地间草木葱茏需雨露滋润，人身安康亦赖津液濡养。秋冬燥令尤当注重养阴润燥之道。
文中涉及方药，须在医师指导下使用
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